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2009年11月23日 (月)

1リットルの水

キヨPサロンでリンパ流しをしていただいて以来、苦手だったお水を毎日できるだけ飲むように心がけています。
具体的には『1日1リットル』を目標にしています。

でも。
結構苦しい……。

お腹ガボガボになりますです。

Volvicmineralwater
↑コレが1リットルボトル。

お水をたくさん摂って、適度な運動と適正な食生活を送れば、セルライトを撃退できるそうなんですが、私の場合、全体的に失格人生です。せめてお水だけでも……。がんばります……。うう。ガボ。

↓あと、5年前のおそばと15年前の味付け海苔も捨てます。
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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

おひさしぶりです。

私は水を1日3リットルぐらい飲みます。
その分トイレはよく行くと思いますが…。

えーと,水は冷えすぎてると量が飲めません。
なので,室温で飲むのが良いと思いますヽ(´▽`)/

投稿: JK | 2009年11月26日 (木) 03時13分

お・お茶じゃ駄目なんでしょうか・・・
お水一㍑は大変ですよねぇ。

前に お水を飲みすぎて、血液のナトリウム値が
減りすぎて亡くなった方がいますので、気をつけて
下さいね!

投稿: エドのママ | 2009年11月24日 (火) 20時07分

私はこのところ白湯にハマっています。お水より飲みやすいかな~?と思います。

ところで…

ほんとーに、どーか、どーーーか、そのお蕎麦と海苔は捨ててくださいねっ!!!

投稿: ここりん | 2009年11月24日 (火) 17時58分

お水を無理にたくさん飲むのは、体質によっては
良くないみたいです。むくみとか出てしまう場合も
あるので・・・詳しくは分からないですけどね。

投稿: りこ | 2009年11月24日 (火) 10時01分

わたしもキヨPさんが大阪に来られた時魔法のお手手でマッサージをしていただきました~diamond

オールハンドで力強いマッサージ
疲れないのかな?って心配になったほどです。

美しい黒髪と濡れたような魅力的なお目目の持ち主であらっしゃいました~

お水・・・頑張ってくらさいね♪

投稿: yayo | 2009年11月24日 (火) 02時03分

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